Wydarzenia, Wiadomości Żywiec, Bielsko-Biała, Cieszyn - Beskidy News

Przejdź do głównej treści
Używamy plików cookie, aby pomóc w personalizacji treści, dostosowywać i analizować reklamy oraz zapewnić bezpieczne korzystanie z serwisu. Korzystając z witryny, wyrażasz zgodę na gromadzenie przez nas informacji. Szczegóły znajdziesz w zakładce: Polityka prywatności.

Witaj,

Możesz zobaczyć informacje dotyczące tylko twojego powiatu, wybierając go z listy poniżej.

Powiat bielski
Powiat bielski

Powiat cieszyński
Powiat cieszyński

Powiat żywiecki
Powiat żywiecki

 

 

Nie pokazuj więcej tego okna

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama

Wiadomości przyklejone

Las klimatyczny
in Przyroda
15.05.2026 15:35

Woda w górach: o retencji deszczówki

Wojewódzkie Święto Ludowe w Żywcu
in Kultura
15.05.2026 15:25

Wojewódzkie Święto Ludowe w Żywcu

Wypadek drogowy w Ustroniu - nie żyje rowerzysta
in Beskidy 112
14.05.2026 14:11

Wypadek drogowy w Ustroniu - nie żyje rowerzysta

Parkrun Polska w żywieckim parku!
in Sport
14.05.2026 14:07

Parkrun Polska w żywieckim parku!

Jego reakcja uratowała życie
in Beskidy 112
12.05.2026 12:26

Jego reakcja uratowała życie
01

Wiadomości

XXXI Panorama Sztuki Chrześcijańskiej
in Kultura
15.05.2026 15:28

XXXI Panorama Sztuki Chrześcijańskiej "Musica…

Mieszkańcy powiatu cieszyńskiego stracili prawie 60 tysięcy złotych
in Beskidy 112
15.05.2026 15:27

Mieszkańcy powiatu cieszyńskiego stracili prawie…

Nowa trasa rowerowa już otwarta
in Wydarzenia
15.05.2026 15:24

Nowa trasa rowerowa już otwarta

Nowa współpraca dla dobra lokalnej społeczności
in Wydarzenia
14.05.2026 14:13

Nowa współpraca dla dobra lokalnej społeczności

in Kultura
14.05.2026 14:09

"Siła kultury" - Festiwal Dziewięćsił w Żywcu
10

Rozbudowa ul. Strumieńskiej w Jasienicy
in Wydarzenia
12.05.2026 12:28

Rozbudowa ul. Strumieńskiej w Jasienicy

Inauguracja wycieczek
in Kultura
12.05.2026 12:23

Inauguracja wycieczek "7xŻywiec"

XVI Firma Roku Podbeskidzia
in Biznes
11.05.2026 15:34

XVI Firma Roku Podbeskidzia

Remont ul. Powstańców Śląskich
in Wydarzenia
11.05.2026 15:31

Remont ul. Powstańców Śląskich

Warsztaty z alpakami
in Kultura
07.05.2026 17:39

Warsztaty z alpakami

V Święto Leśnej Edukacji
in Kultura
07.05.2026 17:34

V Święto Leśnej Edukacji

in Kultura
06.05.2026 17:29

"Rzeźba w kamieniu"

Nabór wniosków na dofinansowanie tworzenia miejsc pracy w przedsiębiorstwach społecznych
in Biznes
06.05.2026 17:28

Nabór wniosków na dofinansowanie tworzenia miejsc…

Nowe miejsce Bielskiego Centrum Psychiatrii w Czechowicach-Dziedzicach
in Wydarzenia
06.05.2026 17:26

Nowe miejsce Bielskiego Centrum Psychiatrii w…

Utrudnienia drogowe w Kamesznicy
in Wydarzenia
05.05.2026 17:45

Utrudnienia drogowe w Kamesznicy

Joga dla początkujących w żywieckim parku
in Sport
05.05.2026 17:41

Joga dla początkujących w żywieckim parku

4 mln złotych na pracownie branżowe w powiecie cieszyńskim
in Wydarzenia
04.05.2026 12:22

4 mln złotych na pracownie branżowe w powiecie…

Mała Armia Janosika w Żywcu
in Kultura
04.05.2026 12:19

Mała Armia Janosika w Żywcu

Reklama

Beskidy TV

    Hipotermia atakuje
    Kategoria: Zdrowie

    Zimowe miesiące przynoszą wzrost liczby pacjentów z ciężkim wychłodzeniem organizmu. Lekarze...

    Co tak naprawdę wiadomo o wirusie Nipah?
    Kategoria: Zdrowie

    Potwierdzone przypadki zakażenia wirusem Nipah w Indiach wywołały niepokój wśród opinii publicznej...

    Przełom w walce z rakiem trzustki
    Kategoria: Zdrowie

    Rak trzustki, a zwłaszcza jego najczęstszy typ — gruczolakorak przewodowy, od lat pozostaje jednym...

    Od jutra 6 nowych szczepionek w aptekach
    Kategoria: Zdrowie

    — Pamiętam zestresowanego pacjenta około 35 lat. Zaszczepiłem go, wstał, rozejrzał się i mówi:...

    Nowy podtyp grypy szaleje
    Kategoria: Zdrowie

    Nie norowirusy i nie RSV: dzisiaj to grypa stanowi najpoważniejsze zagrożenie wśród pacjentów...

    Kawałki szkła w jednej partii jogurtu
    Kategoria: Zdrowie

    Główny Inspektorat Sanitarny został poinformowany przez Główny Inspektorat Weterynarii o skardze...

    Pacjenci stosują ten lek latami
    Kategoria: Zdrowie

    Preparaty na zatkany nos, choć przynoszą szybką ulgę, coraz częściej prowadzą do uzależnienia i...

    Kolejki do lekarzy wciąż rosną
    Kategoria: Zdrowie

    Średni czas oczekiwania na świadczenie zdrowotne w Polsce wynosi obecnie 4,2 miesiąca, a na...

    Jak objawia się przełom nadciśnieniowy?
    Kategoria: Zdrowie

    Nadciśnienie trzeciego stopnia to najgroźniejsza postać tej choroby. W rozmowie z Medonetem prof....

    Herbata oolong, tradycyjnie pita w Chinach, zyskuje coraz większą popularność także w Polsce. Jej wyjątkowy proces produkcji sprawia, że plasuje się pomiędzy zieloną a czarną herbatą, a naukowcy przyglądają się jej potencjalnym korzyściom zdrowotnym. Jak podaje Medonet oolong powstaje z liści Camellia sinensis — tej samej rośliny, z której wytwarza się zarówno zieloną, jak i czarną herbatę. Różnica polega na stopniu utlenienia liści. W przypadku zielonej herbaty liście nie są utleniane, natomiast czarna herbata przechodzi pełny proces utleniania. Oolong znajduje się pośrodku tej skali — liście są częściowo utleniane, co nadaje naparowi charakterystyczny smak oraz aromat. W składzie herbaty oolong można znaleźć witaminy, minerały oraz antyoksydanty. W jednej filiżance znajduje się niewielka ilość wapnia, magnezu i potasu, a także około 38 mg kofeiny — to więcej niż w zielonej herbacie, która zawiera średnio 29 mg. Najważniejsze przeciwutleniacze obecne w oolong to polifenole, takie jak teaflawiny, tearubiginy oraz EGCG, które odpowiadają za prozdrowotne działanie napoju. Oolong zawiera również L-teaninę, aminokwas wspierający relaksację i koncentrację. Naukowcy analizują wpływ oolong na poziom cukru we krwi i ryzyko cukrzycy typu 2. Polifenole zawarte w herbacie mogą wspierać kontrolę glikemii i zmniejszać ryzyko rozwoju tej choroby. Badania sugerują, że regularne spożywanie herbaty może poprawiać wrażliwość na insulinę i redukować stany zapalne, jednak w przypadku oolong wyniki nie są tak jednoznaczne jak w przypadku zielonej lub czarnej herbaty. Część analiz wykazała pozytywne efekty, podczas gdy inne nie potwierdziły związku. Wskazuje się na potrzebę dalszych badań. Medonet wskazuje, że regularne picie herbaty oolong może przynosić korzyści dla serca. Wyniki dużych badań pokazują, że osoby spożywające co najmniej 240 ml tego naparu dziennie mają nawet o 61 proc. niższe ryzyko chorób serca. Oolong może także przyczyniać się do obniżenia ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu, a także zmniejszać ryzyko udaru. Warto jednak pamiętać o obecności kofeiny, która, choć w mniejszych ilościach niż w kawie, u niektórych osób może powodować wzrost ciśnienia. Herbata oolong od dawna bywa kojarzona ze wsparciem w odchudzaniu. Polifenole i kofeina mogą hamować określone enzymy, zwiększać spalanie kalorii oraz wspierać redukcję tkanki tłuszczowej. Badania na zwierzętach wykazały, że ekstrakty z oolong zwiększają utlenianie tłuszczu, jednak w przypadku ludzi potrzeba jeszcze dalszych analiz. Eksperci podkreślają, że samo picie herbaty nie zastąpi zdrowej diety i aktywności fizycznej. Oolong może również korzystnie wpływać na funkcje poznawcze, pamięć i nastrój. Kofeina stymuluje wydzielanie noradrenaliny i dopaminy, a L-teanina wspomaga koncentrację i łagodzi niepokój. Badania sugerują, że regularne spożywanie herbaty wiąże się z niższym ryzykiem zaburzeń funkcji poznawczych, zwłaszcza u osób starszych. Polifenole obecne w oolong mogą pomagać w ochronie przed rozwojem niektórych nowotworów, spowalniając tempo podziałów komórek nowotworowych. Najwięcej danych dotyczy zielonej i czarnej herbaty, jednak jako że oolong znajduje się pomiędzy nimi, można przypuszczać, że wykazuje podobne właściwości. Wskazuje się jednak na konieczność przeprowadzenia dalszych badań skupionych wyłącznie na oolong. Picie herbaty oolong może wspierać zdrowie kości i zębów. Wyniki badań wykazały, że osoby regularnie spożywające herbatę mają wyższą gęstość mineralną kości i mniejsze ryzyko złamań. Napar ten może także pomagać w utrzymaniu zdrowia jamy ustnej, zmniejszając ilość płytki nazębnej oraz zapobiegając zapaleniu dziąseł. Ciekawostką jest potencjalny wpływ herbaty oolong na łagodzenie objawów atopowego zapalenia skóry. Wyniki jednego z badań wykazały, że picie litra oolong dziennie przez osoby z ciężką egzemą przyniosło znaczną poprawę już po jednym lub dwóch tygodniach, a efekt utrzymywał się nawet kilka miesięcy. Wyniki te są obiecujące, jednak wymagają potwierdzenia w większych badaniach. Herbata oolong jest uznawana za bezpieczną, jednak należy pamiętać o zawartości kofeiny. Jej nadmiar może prowadzić do pobudzenia, bezsenności, bólów głowy czy zaburzeń rytmu serca. Zarówno amerykańska FDA, jak i Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności uznają do 400 mg kofeiny dziennie za bezpieczną ilość dla dorosłych, co odpowiada sześciu–dziesięciu filiżankom oolong dziennie. Kobiety w ciąży powinny ograniczyć spożycie kofeiny do 200 mg na dobę. Herbata oolong może być ciekawym wyborem dla osób, które chcą zadbać o zdrowie serca, mózgu, kości i jamy ustnej. Może wspierać odchudzanie, obniżać ryzyko cukrzycy typu 2 oraz niektórych nowotworów. Zawiera mniej kofeiny niż kawa, dlatego może być odpowiednia także dla osób wrażliwych na ten składnik. Choć nie wszystkie właściwości oolong zostały jednoznacznie potwierdzone naukowo, regularne spożywanie tej herbaty może być wartościowym elementem zdrowego stylu życia.
    Kategoria: Zdrowie

    Herbata oolong, tradycyjnie pita w Chinach, zyskuje coraz większą popularność także w Polsce. Jej...

    Memy

    Wydarzenia

    Sport

    Biznes

    Reklama
    Fundacja Pomocy Dzieciom w Żywcu

    Kultura

    Zdrowie

    Beskidy 112

    Reklama

    Blogi

    Pobierz bezpłatną aplikację

    Informacje z Twojego powiatu na wyciągnięcie ręki.

    Google Play

    Logo Beskidy News
    Masz dla nas informacje? Newsy? Widziałeś lub słyszałeś coś ważnego? Chcesz, aby Twoją sprawą zajął się reporter? Daj nam znać. Dyżurujemy całą dobę, reagujemy od razu.

     

    Imię i nazwisko (*)
    Podaj imię i nazwisko
    E-mail (*)
    Podaj adres e-mail
    Temat (*)
    Podaj temat
    Wiadomość (*)
    Napisz wiadomość
    Załącznik
    Dodaj załącznik
    (gif, jpeg, jpg, png, zip)
    Captcha (*)
    Rozwiąż captchę